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생활정보(이슈)145

"지금 당장 없애 버리세요" 집에 '이것' 이 있으면 기도가 좁아져 천식을 유발합니다. "지금 당장 없애 버리세요" 집에 '이것' 이 있으면 기도가 좁아져 천식을 유발합니다. 호흡기에 해로운 다양한 요소들이 당신의 집에 있습니다. 천식은 기관지 염증에 의해 기관지가 심하게 좁아져 기침과 천명, 호흡곤란, 가슴 답답함이 반복적으로 나타나는 질환으로 그대로 방치할 경우 기도가 좁아져 폐기능이 상실되고, 합병증으로 폐렴, 기흉, 호흡 부전증 등이 생길 수 있습니다. 한 연구에 따르면 집에 ‘이것’이 있다면 기도가 좁아져 천식에 걸릴 확률이 매우 높다고 합니다. 전문가들은 “집 안에 ‘이것’만 없애도 천식을 예방할 수 있다”며 하루 빨리 없애야한다고 말했습니다. /pixabay 천식을 유발하는 4가지 요인 1) 미세먼지 미세먼지는 질산염과 암모늄 이온, 황산염 등의 이온 성분과 탄소화합물, 금속 .. 2024. 2. 23.
"여자는 되자만 남자들 대부분이 안 된다는 자세" 챌린지 급속히 확산 "여자는 되자만 남자들 대부분이 안 된다는 자세"...챌린지 급속히 확산 "여자는 되자만 남자들 대부분이 안 된다는 자세"...챌린지 급속히 확산 게티이미지뱅크, 틱톡 최근 SNS 틱톡에서는 일명 ‘여자는 되지만 남자는 안 되는 자세’라 불리는 챌린지가 유행하고 있습니다. 온라인에서 때아닌 '자세'에 대한 논쟁이 일고 있습니다. 2022년 6월 15일 커뮤니티 더쿠 에는 '남자들 대부분 안 된다는 자세'라는 게시물이 올라와 주목받았습니다. 여기에는 최근 '틱톡'에 올라온 자세 관련 영상이 캡처돼 있었습니다. 캡처된 영상 속 여성은 자기 손바닥으로 어깨를 살포시 누르고 있었습니다. "어깨에 손바닥이 닿냐, 안 닿느냐로 사람들이 관심이 많음. (여성) 모델들이 자주 하는 '어깨에 손 걸치는' 포즈입니다. 안.. 2024. 2. 22.
"폐는 반드시 식단으로 관리해야 합니다." 폐 전문의만의 폐를 500% 활성화시켜주는 달걀 레시피 4가지 "폐는 반드시 식단으로 관리해야 합니다." 폐 전문의만의 폐를 500% 활성화시켜주는 달걀 레시피 4가지 폐를 건강하게 하기 위한 달걀과의 조합 레시피를 소개합니다. /pixabay 폐는 우리 몸이 정상적으로 기능하는데 있어 매우 중요한 역할을 하는 장기 중 하나입니다. 하지만 폐는 여러가지 유해요인과 직접적으로 접촉할 수 밖에 없기 때문에 호흡기 건강의 악화 및 질환 발생의 위험에 여실히 노출되어 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 건강한 식단을 섭취하는 것이 가장 좋은데, 달걀을 이것과 같이 먹으면 폐기능을 500%나 증가시킵니다. 달걀이 건강에 좋은 이유 계란에는 단백질, 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 칼륨 등 우리 몸에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 계란 하나는 70kcal에 불과 하지만.. 2024. 2. 21.
"이런 음식 절대 먹지 마세요" 돈과 시간을 들인 하얀 치아가 '이 음식' 한 번 먹고 누렇게 됩니다. "이런 음식 절대 먹지 마세요" 돈과 시간을 들인 하얀 치아가 '이 음식' 한 번 먹고 누렇게 됩니다. 대한민국 사람들이 가장 좋아하는 음식들이 이빨을 변색 시키고 있었습니다. /pixabay, 뉴페이스치과 누구나 새하얀 치아를 원하기 때문에, 치과에 가서 화이트닝 시술을 받거나 화이트닝 성분이 있는 치약을 사용해서 치아 관리를 해 주시는 분들이 많습니다. 그러나 이런 새하얀 치아를 유지하는데 방해가 되는 음식이 있습니다. 오늘은 치아를 누렇게 만드는 주범인 음식에 대하여 상세히 알아보도록 하겠습니다. 치아를 누렇게 하는 3가지 주범들 1.라면 라면에는 색소가 포함되어 있는데, 이 색소 자체가 치아에 부착되어 누렁니를 만드는데 일조하는 것은 물론이고 팔팔 끓여나온 라면은 아주아주 뜨겁기 때문에 치아의 표.. 2024. 2. 21.
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